Wiosenne przesilenie czyli inaczej syndrom zmęczenia wiosennego występuje w marcu i kwietniu, kiedy to nasz organizm jest bardzo zmęczony po zimie i nie potrafi się tak szybko przystosować do wiosennych warunków klimatycznych. To ogromne wyzwanie dla naszego organizmu, który całą zimę był praktycznie pozbawiony słońca, ruchu i kontaktu z naturą.
