Zadbane dłonie są naszą wizytówką, jednak utrzymanie ich w dobrej kondycji nie jest łatwe. Ze względu na to, że codziennie wykonujemy za ich pomocą przeróżne czynności, są one przecież narażone na działanie wielu niekorzystnych czynników zewnętrznych. Jeśli chcesz cieszyć się pięknym wyglądem dłoni, sprawdź, jak pielęgnować ich skórę oraz paznokcie z wykorzystaniem odpowiednich kosmetyków.
Dłonie – wizytówka w życiu prywatnym i zawodowym
W naszej kulturze zadbany wygląd liczy się zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Osoby dobrze ubrane, o czystej i gładkiej cerze, lśniących włosach i wypielęgnowanych paznokciach cieszą się większym szacunkiem i sympatią. Szczególne znaczenie mają jednak właśnie dłonie, które są najbardziej wyeksponowanymi częściami ciała.
Zauważ, że przy poznaniu nowej osoby podświadomie oceniamy ją najpierw na podstawie twarzy, a potem właśnie dłoni, którą zwyczajowo ściskamy na powitanie. Jeśli jest jasna, gładka i ma estetycznie zrobiony manicure, jej właściciel automatycznie budzi nasze zaufanie. Zaniedbane ręce świadczą bowiem o niechlujstwie, które może przekładać się także na inne sfery życia.
Niestety piękny wygląd dłoni nie zależy wyłącznie od urody. Na pogorszenie ich stanu wpływa bowiem wiele czynników zewnętrznych. Szkodzą im m.in. niekorzystne warunki atmosferyczne takie jak mróz czy ostre słońce, a także kontakt z detergentami, czy nawet ze zwykłą wodą. Skutkiem oddziaływania takich czynników jest najczęściej szorstki i zaczerwieniony naskórek. Z kolei w przypadku paznokci problemem jest łamanie i rozdwajanie się ich płytek oraz nadmierne narastanie skórek wokół nich, co z kolei wynika najczęściej z niewłaściwej pielęgnacji.

Jak poprawnie dbać o dłonie?
Podstawową zasadą dbania o dłonie jest ich ochrona przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi oraz regularna pielęgnacja. Ta ostatnia wymaga stosowania specjalnych kosmetyków, bez których trudno utrzymać skórę rąk w dobrej kondycji.
Pamiętaj o kremie do rąk!
Najlepszym sprzymierzeńcem w dbaniu o dłonie jest dobry krem do rąk. Na co dzień warto wybrać ten o działaniu nawilżającym, ponieważ naskórek na tej części ciała szybko ulega przesuszeniu pod wpływem choćby częstego kontaktu z wodą, detergentami, czy środkami odkażającymi. Działanie nawilżające wykazuje np. krem z kozim mlekiem, który warto wcierać w dłonie nawet kilka razy dziennie, zwłaszcza po każdorazowym ich umyciu.
Od czasu do czasu sięgnij również po działający intensywniej kosmetyk, czyli np. serum do rąk lub specjalną maskę w formie rękawiczek nasączonych składnikami aktywnymi. Najlepiej stosować je na dłonie na noc. Krem warto dobrać odpowiednio do indywidualnych potrzeb pod względem składu, ponieważ dostępne są m.in. kosmetyki odmładzające, rozjaśniające, czy odżywcze. Przed ich aplikacją wykonaj peeling, dzięki któremu złuszczy się martwy naskórek i lepiej wchłoną się substancje aktywne.
Czym jest krem regenerujący?
Jeśli skóra Twoich dłoni jest bardzo zniszczona, czyli szorstka, przesuszona i zaczerwieniona oraz popękana, należy ją zregenerować. Do tego przyda się specjalny krem regenerujący do rąk, najlepiej ten, który działa wielokierunkowo, czyli m.in.:
- dogłębnie nawilża naskórek,
- łagodzi podrażnienia,
- przyśpiesza gojenie się drobnych urazów,
- stymuluje komórki do odnowy,
- uzupełnia barierę lipidową skóry.
Najskuteczniejsze działanie w zakresie odnowy skóry dłoni wykazują dermokosmetyki, które z założenia są stworzone do łagodzenia różnych problemów dermatologicznych i dlatego są sprzedawane głównie w aptekach. Wyróżniają się precyzyjnie dobranym składem substancji leczniczych, a także brakiem komponentów uczulających lub podrażniających. Najczęściej takie preparaty do rąk zawierają mocznik, który nie tylko regeneruje skórę, ale także ją pięknie wygładza i zmiękcza. Wśród specjalistycznych kremów do dłoni są też kosmetyki wzbogacone o składniki działające na konkretne problemy skórne np. łagodzące świąd lub zwalczające stany zapalne.
W aptece lub dobrej drogerii znajdziesz również kremy regenerujące do dłoni i paznokci, które nie tylko pomagają odnowić zniszczony i podrażniony naskórek, ale też wzmocnić płytki rogowe.
Natłuszczaj dłonie
Wiesz już, że skóra dłoni ulega szybko przesuszeniu, dlatego należy ją regularnie nawilżać. W zachowaniu odpowiedniego poziomu jej nawodnienia pomagają kosmetyki natłuszczające, a więc zawierające takie emolienty jak np. masło Shea, oleje roślinne (np. z awokado), czy choćby glicerynę. Takie tłuste substancje tworzą niewidzialny film na dłoniach, który przeciwdziała parowaniu wody z naskórka. Dodatkowo chronią go przed uszkodzeniami i działaniami niekorzystnych warunków atmosferycznych.
Chroń dłonie przed uszkodzeniami
Nawet najlepsze kremy nawilżające i regenerujące nie przyniosą oczekiwanych rezultatów, jeśli nie będziesz chronić dłoni przed uszkodzeniami. Pamiętaj zatem o kilku podstawowych zasadach zapewniania im takiej ochrony:
- zimą noś zawsze grube rękawiczki, aby zabezpieczyć ręce przed zimnem – mróz, wiatr i wilgoć powodują, że skóra dłoni staje się spierzchnięta, szorstka i czerwona, a także ma tendencję do bolesnego pękania,
- latem stosuj kremy do rąk z filtrem UV – promieniowanie słoneczne uszkadza skórę i powoduje powstawanie na niej zmian barwnikowych, a ponadto przyśpiesza proces jej starzenia,
- staraj się unikać prania ręcznego gołymi rękami, ponieważ proszki i płyny bardzo podrażniają skórę,
- podczas porządków, a nawet mycia naczyń nakładaj gumowe rękawiczki, aby nie narażać dłoni na kontakt z detergentami.

Pielęgnacja paznokci – o czym pamiętać?
Pielęgnacja paznokci polega przede wszystkim na regularnym ich przycinaniu i nadawaniu płytkom ładnego kształtu, a także usuwaniu narastających skórek. Wymaga to pewnych umiejętności, dlatego jeśli masz z tym problem, wybierz się na profesjonalny manicure do salonu kosmetycznego. Za chwilę podpowiemy Ci także, że są specjalne preparaty, które ułatwiają wykonanie tego zabiegu w warunkach domowych.
Pamiętaj także, że na wygląd paznokci wpływa również ich stan. Jeśli nie dostarczysz do organizmu odpowiednich składników odżywczych, trudno będzie Ci o nie odpowiednio zadbać.
Płyn do zmiękczania paznokci i skórek
Częstym problemem przy wykonywaniu manicure są twarde skórki, które szybko narastają i są trudne do usunięcia. Są też osoby, które wskutek nieprawidłowego obcinania płytek narzekają na wrastające paznokcie, które powodują ból i nieestetyczne zniekształcenie płytki.
Warto więc wiedzieć, że istnieje specjalny płyn do zmiękczania paznokci i skórek, który ułatwia ich usuwanie i zapobiega powyższym problemom. Można go kupić w dobrych drogeriach oraz aptekach.
W sprzedaży są także lakiery, które ze względu na swój gorzki smak skutecznie „oduczają” obgryzania paznokci, a więc nawyku, który bardzo negatywnie wpływa na ich wygląd.
Suplementy z odżywczym serum
Na wygląd paznokci wpływa także ich kondycja. Słabe płytki mogą bowiem wolniej rosnąć, rozdwajać się, być łamliwe lub mieć nieregularną powierzchnię. Najczęściej wynika to ze złej diety, która nie dostarcza wszystkich potrzebnych im składników odżywczych. Warto pamiętać, że budulcem paznokcia jest keratyna, czyli białko. Właśnie dlatego w Twoim jadłospisie nie powinno zabraknąć źródeł tego składnika, czyli np. mięsa, ryb, nabiału, czy warzyw strączkowych.
Dieta na paznokcie powinna także być bogata w witaminy z grupy B, zwłaszcza biotynę, oraz w minerały takie jak cynk, krzem, żelazo, wapń i magnez.
W przypadku słabej kondycji płytek warto zmienić dietę, a także sięgnąć po suplementy, które uzupełnią składniki odżywcze potrzebne do ich prawidłowego wzrostu. Przykładem takich suplementów wzmacniających paznokcie może być preparat z biotyną lub tabletki z wyciągiem ze skrzypu polnego.
Jeśli masz bardzo zniszczone płytki np. wskutek długotrwałego stosowania manicure hybrydowego, możesz je uratować, stosując specjalne serum do paznokci o działaniu odżywczym i regenerującym.
Na naszym blogu odnajdziesz wiele sprawdzonych porad!
Już wiesz, jak dbać o dłonie i paznokcie? Wymienione w naszym poradniku artykuły higieniczne oraz kosmetyki do ich pielęgnacji znajdziesz w naszej aptece Sekretzdrowia. Z kolei w stworzonym przez nas internetowym blogu czekają na Ciebie ciekawe artykuły, z których dowiesz się więcej o pielęgnowaniu urody. Sprawdź już teraz, czym dokładnie wyróżniają się wspomniane wyżej dermokosmetyki i dlaczego tak ważne jest stosowanie kremów z filtrem UV nie tylko latem. Zapraszamy do lektury!