Wstydliwy problem – hemoroidy
Hemoroidy – delikatny problem z którym zmaga się spora część populacji.
Co jest przyczyną ich powstawania i jak sobie z nimi radzić?
Guzki krwawnicze ( hemoroidy) stanowią naturalną strukturę odbytu. Wraz z mięśniami odbytu regulują wypróżnianie. Problem zaczyna się w momencie powstania stanu chorobowego, gdy guzki nie do końca opróżniają się z zalegającej krwi, dochodzi do stanu zapalnego.
Przyczyny hemoroidów
Główną przyczyną dolegliwości odczuwanych ze strony hemoroidów nazywanych też żylakami odbytu jest siedzący tryb życia. Wpływ na ich powstawanie ma również zła dieta , uboga w błonnik, wysoko przetworzona z dużą ilością ostrych przypraw i soli. Z hemoroidami zmagają się kobiety w ciąży ( uciskający płód upośledza przepływ krwi), a także sportowcy uprawiający kolarstwo czy jazdę konną. Najczęściej jednak na hemoroidy cierpią osoby po 50 roku życia, kiedy perystaltyka jelit ulega spowolnieniu. Nie bez znaczenia jest otyłość oraz nadużywanie środków przeczyszczających. Jak zapobiegać schorzeniu?
• Należy pamiętać o prowadzeniu aktywnego trybu życia, spacerach, uprawianiu sportu
• Unikać zaparć – poprzez spożywanie dużych ilości błonnika, surowych warzyw i owoców, płynów
• W przypadku pracy siedzącej należy robić przerwy, poprzeciągać się, wstać, przespacerować
• Skracać do minimum wizyty w toalecie aby uniknąć przeciążenia układu żylnego na skutek zbyt dużych napięć w dole brzucha
• Unikaj bielizny syntetycznej
• Dbaj higienę, do mycia okolic odbytu używaj chłodnej wodyJak leczyć?
Im wcześniej choroba zostanie rozpoznana, tym łatwiej się ją leczy. Dolegliwości zaczynają się od świądu odbytu, uczucia wypełnienia. W późniejszej fazie guzki mogą pękać i krwawić. Oprócz pełnego asortymentu czopków, maści, płynów, tabletek dostępnych w aptekach sprawdzają się doskonale metody domowe.
Na przykład nasiadówki przygotowywane z wywaru kory dębu lub kasztanowca. Roztwór musi być chłodny. Kompresy z wilgotnej torebki herbaty która w swoim składzie zawiera tanninę o działaniu ściągającym przykładane w bolące, swędzące miejsca zmniejszą dyskomfort.
Zastosowanie kostek lodu zawiniętych w serwetkę. Zimny lód ma działanie obkurczające, zmniejsza dolegliwości. Osoby mające skłonności do hemoroidów powinny pamiętać o prewencyjnym podmywaniu odbytu zimną wodą ( prysznic) po każdym wypróżnieniu, również na zakończenie kąpieli.
Jeżeli nie pomagają metody domowe, należy zasięgnąć porady specjalisty. Być może potrzebne będzie tzw. gumkowanie hemoroidów, lasero lub skleroterapia.
Są to niektóre z metod inwazyjnych – pomogą w wyniku zaawansowanej choroby hemoroidalnej.
Nie należy się wstydzić i zgłosić z problemem do lekarza pierwszego kontaktu, który oceni stopień zaawansowania schorzenia, podejmie leczenie lub skieruje do specjalisty.