WRZODY ŻOŁĄDKA Jak sobie z nimi radzić?
Statystycznie co trzecia osoba wchodząca do gabinetu lekarskiego cierpi na dolegliwości gastryczne. Przede wszystkim zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha, zgagę. Są to bardzo nieswoiste objawy, zwiastujące najczęściej chorobę wrzodową żołądka lub dwunastnicy.
Choroba wrzodowa ulega zaostrzeniu wiosną i jesienią. Nie wiadomo do końca dlaczego tak się dzieje. Prawdopodobnie związane jest to ze zmianą diety, skoków temperatury ale również spadkiem odporności , sezonowymi infekcjami.
Wrzody żołądka czy dwunastnicy powstają w wyniku nadmiernego wytwarzania kwasu solnego.
Nadprodukcję może powodować stres, palenie papierosów, niehigieniczny tryb życia, nadużywanie przeciwzapalnych i przeciwbólowych leków, a także bakteria Helicobacter pylori, bytująca w żołądkach 60% populacji.
OBJAWY CHOROBY WRZODOWEJ
Najbardziej charakterystycznym objawem choroby wrzodowej jest ugniatający ból w nadbrzuszu. Pacjenci określają jego charakter jako palący lub skurczowy. Przy wrzodach żołądka charakterystyczny jest ból występujący kilkanaście minut po jedzeniu, zwłaszcza po zjedzeniu ostrych, kwaśnych potraw. Przy wrzodach dwunastnicy ból pojawia się w nocy lub wczesnym rankiem, jest określany mianem ssącego bólu głodowego. Ustępuje po zjedzeniu czegokolwiek.
Chorobę wrzodową leczy się w różny sposób, w zależności od stwierdzonych przyczyn.
Jeżeli przyczyną jest nadmierne wydzielanie kwasu solnego podaje się leki blokujące jego nadprodukcję i leki zobojętniające środowisko.
Jeżeli sprawcą dolegliwości jest Helicobacter pylori należy przeprowadzić złożoną antybiotykoterapię plus leki zobojętniające.
Warto pamiętać o tym, aby blokery produkcji kwasu solnego (tak zwane inhibitory pompy protonowej) i leki neutralizujące były podawane jedynie w okresach zaostrzenia choroby. Jeżeli dolegliwości ustąpiły, leki należy odstawić (po konsultacji z lekarzem).
Intensywną kurację należy zakończyć przyjmowaniem przez kilka miesięcy probiotyków przywracających fizjologiczną florę bakteryjną.
JAK SOBIE RADZIĆ Z CHOROBĄ WRZODOWĄ?
Aby sobie skutecznie radzić z chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy należy przede wszystkim:
Rzucić lub ograniczyć palenie.
Unikać stresu, nauczyć się z nim żyć.
Dobrym sposobem jest aktywność fizyczna, medytacje, taniec, muzyka, rozwijanie własnych pasji, otaczanie się przyjaznymi ludźmi, przebywanie na świeżym powietrzu, częsty kontakt z naturą.
Ograniczyć do minimum przyjmowanie leków. Zwłaszcza przeciwbólowych i przeciwzapalnych opartych na paracetamolu, kwasie acetylosalicylowym, ketoprofenie, diklofenaku, ibuprofenie.
Pamiętać o odpowiedniej diecie. W okresie zaostrzenia choroby posiłki nie powinny być zbyt gorące, podawane w niewielkich porcjach aby uniknąć nadmiernego wydzielania soku żołądkowego.
Zadbać o zęby. Zbyt duże ubytki w uzębieniu powodują łykanie za dużych kęsów do strawienia których potrzeba dużej ilości soku żołądkowego. Kamień nazębny jest miejscem gdzie lubi gromadzić się Helicobacter pylori.
Wdrożenie ludowych sposobów: picie soku z białej kapusty (zawiera gefarnat, składnik wielu leków przeciwwrzodowych, zielonej herbaty (ma działanie odkażające), sprawdza się macerat z siemienia lnianego (działanie powlekające).