Unikalny skład sprawia, że mleko mamy stanowi najlepszy pokarm dla nowo narodzonego dziecka. Zapewnia mu nie tylko prawidłowy wzrost i rozwój intelektualny, ale także długofalowe efekty zdrowotne. Początki laktacji nie zawsze są bezproblemowe. Jednym z częstszych problemów są bolesne i obrzęknięte sutki, które mogą stanowić poważną przeszkodę w prawidłowym przystawianiu malucha do piersi. Z poniższego poradnika dowiesz się, jak właściwie dbać o biust podczas laktacji, jakie rodzaje maści do pielęgnacji brodawek sutkowych są dostępne w aptece, a także, czym kierować się przy ich zakupie. Zapraszamy do lektury!
Ból i pieczenie sutków – jakie są najczęstsze przyczyny?
Wiele świeżo upieczonych mam doświadcza pieczenia, bólu i zaczerwienienia sutków już kilka dni po narodzinach dziecka. Przyczyn takiego stanu może być wiele. Jedną z częstszych jest uszkodzenie naskórka spowodowane przez niewłaściwe chwytanie piersi przez malca. Tak się dzieje w sytuacji, kiedy niemowlę bierze do ust wyłącznie samą brodawkę, bez otoczki. Zwykle problem ten można rozwiązać poprzez zmianę techniki podawania pokarmu. Tutaj pomocny może być certyfikowany doradca laktacyjny, z którego porady coraz częściej można skorzystać już w szpitalu.
Innym powodem bolących i obrzękniętych sutków jest noszenie niewłaściwe dobranego biustonosza. Stanik nie powinien być zbyt mały, aby nie uciskać i nie spłaszczać biustu. W przeciwnym razie może doprowadzić do zastoju pokarmu i rozwoju zapalenia. Warto też zwrócić uwagę, aby bielizna była wykonana z miękkiego i przewiewnego materiału, który nie będzie podrażniać skóry.
Pozostałe przyczyny bólu i dyskomfortu sutków w okresie laktacji to:
- zmiany hormonalne zachodzące w organizmie mamy,
- konieczność przystosowania się naskórka do intensywnego ssania przez dziecko,
- nieprawidłowa budowa anatomiczna jamy ustnej malucha,
- stosowanie kosmetyków zawierających alergizujące związki zapachowe,
- choroby piersi (stany zapalne, zakażenia grzybicze, wirusowe, bakteryjne itp.).
Rodzaje maści do pielęgnacji brodawek sutkowych
W okresie ciąży i w pierwszych dniach po porodzie piersi wymagają bardzo delikatnego traktowania. W tym szczególnym czasie są wyjątkowo wrażliwe. Dlatego nie powinno się ich masować i ugniatać, zwłaszcza podczas nawału pokarmu. Podczas kąpieli nie należy ich mocno pocierać gąbką oraz ręcznikiem, gdyż w ten sposób można uszkodzić cienką tkankę gruczołową. Odradza się też smarowanie ich spirytusem oraz środkami na bazie alkoholu, które wysuszają naskórek i sprawiają, że jest on jeszcze bardziej podatny na uszkodzenia. Zamiast tego warto mieć w apteczce maść do pielęgnacji brodawek sutkowych w okresie ciąży i karmienia piersią. Odpowiednio dobrany preparat pielęgnacyjny wzmocni skórę, zapewni jej optymalny poziom nawilżenia oraz przyspieszy procesy regeneracyjne. W aptece można znaleźć między innymi produkty na bazie:
- ichtiolu,
- naturalnych wyciągów ziołowych,
- lanoliny,
- odżywczych olejów.
Maść ichtiolowa podczas karmienia piersią
Jednym z częstszych składników preparatów przeznaczonych do pielęgnacji brodawek sutkowych w okresie ciąży i karmienia piersią jest ichtiol. Sulfobituminian amonowy, bo o nim mowa, początkowo był stosowany głównie u pacjentów z chronicznym zapaleniem oskrzeli. Szybko jednak okazało się, że przynosi bardzo dobre efekty w leczeniu różnego rodzaju dermatoz. Dzięki naturalnemu pochodzeniu jest nietoksyczny, bezpieczny i dobrze tolerowany przez skórę nawet przy długotrwałym aplikowaniu. Z tego względu maść ichtiolowa jest odpowiednia dla kobiet, które zdecydują się na karmienie piersią. Zawarte w jej składzie związki czynne wykazują działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, ściągające oraz przyspieszające gojenie się ran. Olej z ichtiolu odznacza się też działaniem łagodzącym oraz przeciwobrzękowym. W celu osiągnięcia pożądanych efektów zaleca się stosowanie preparatu minimum jeden-dwa razy dziennie. Maść ichtiolowa często zawiera również w składzie substancje pomocnicze takie jak np. lanolina czy żółta wazelina.
Maść końska przy karmieniu piersią
W przypadku bólu i dyskomfortu pojawiającego się w pierwszych dniach laktacji pomocna może być też chłodząca maść końska. Stanowi ona kompozycję starannie dobranych ekstraktów pozyskanych z roślin i ziół. Trzeba jednak pamiętać, aby nie nakładać jej na otwarte rany. Tego rodzaju specyfik jest przeznaczony wyłącznie do użytku zewnętrznego. Dzięki delikatnemu chłodzeniu zapewnia natychmiastową ulgę i doskonale łagodzi uciążliwe dolegliwości bólowe. Jej regularne stosowanie znosi też miejscowe obrzęki. Naturalne pochodzenie sprawia, że przeciwbólowa maść końska nie ma negatywnego wpływu na karmienie piersią. Ten tradycyjny wyrób może być wykorzystywany przez świeżo upieczone mamy również do nacierania klatki piersiowej i pleców w infekcjach górnych dróg oddechowych przebiegających z kaszlem, katarem oraz bólami kostno-mięśniowymi. W razie jakichkolwiek wątpliwości co do jego stosowania warto zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.
Maść lanolinowa
W aptece dostępnych jest wiele specjalistycznych produktów przeznaczonych do pielęgnacji i smarowania poranionych brodawek sutkowych. Dość dużą popularnością wśród mam cieszy się także maść lanolinowa, która jest uznawana za preparat w pełni bezpieczny, bezzapachowy i bezsmakowy. Wszystko dlatego, że lanolina odznacza się bardzo dobrymi właściwościami pielęgnacyjnymi, a jej skład jest zbliżony do fizjologicznej budowy warstwy lipidowej ludzkiej skóry. Dobrze przenika w głąb naskórka, zmniejsza jego szorstkość oraz zapobiega nadmiernemu odparowywaniu wody. Jej regularne stosowanie pomaga zmniejszyć ból i chroni delikatną tkankę przed popękaniem oraz podrażnieniem. Sięgając po maść lanolinową podczas karmienia piersią, warto zwrócić szczególną uwagę na jej skład i pochodzenie. Preparaty rekomendowane do stosowania w okresie laktacji zawierają w swoim składzie wyłącznie lanolinę bez dodatku sztucznych konserwantów, przeciwutleniaczy i alergizujących związków zapachowych. Dzięki temu są dobrze tolerowane nawet przez najmniejsze dzieci i nie trzeba ich usuwać ze skóry przed karmieniem.
Balsamy do brodawek sutkowych
Poza maściami w dbaniu o bolące i obrzęknięte sutki pomocne mogą być też kosmetyki dla mam i kobiet w ciąży w postaci balsamów. Aby złagodzić ból i nawilżyć suchą, rozciągniętą skórę, można sięgnąć po preparaty stworzone na bazie oliwy z oliwek, oleju kokosowego, masła Shea oraz wyciągu z kwiatów nagietka lekarskiego. Przykładem takiego produktu może być hipoalergiczny balsam do brodawek piersiowych, który jest odpowiedni do stosowania zarówno w okresie ciąży, jak i karmienia piersią. Zawarte w nim substancje aktywne nawilżają i koją naskórek, przeciwdziałają jego uszkodzeniu oraz chronią przed popękaniem. Dodatkowo wyciszają stany zapalne oraz zapewniają mu właściwe natłuszczenie. W składzie balsamów dla mam często można też znaleźć olej arganowy, witaminę E, wyciąg z aloesu oraz olej z pestek winogron.
A może akcesoria dla kobiet karmiących?
Mamy, które zdecydują się na naturalne karmienie piersią, w aptece znajdą wiele akcesoriów, które ułatwią im tę czynność. Poza laktatorem i odpowiednim biustonoszem warto zwrócić uwagę, chociażby na wkładki laktacyjne, które umieszczone w staniku pochłaniają wyciekający pokarm i zapobiegają zabrudzeniu odzieży. Niezbędnym elementem wyprawki mogą być też cienkie, silikonowe osłonki na brodawki sutkowe. Odpowiednio wyprofilowane chronią delikatną skórę przed poranieniem, niwelują ból odczuwany przy zapchanych kanalikach mlecznych oraz wspierają efektywne karmienie piersią już od pierwszych chwil życia dziecka.
Sprawdź inne wpisy z naszego bloga
Zaczerwienienie, obrzęk i bolesność brodawek sutkowych zazwyczaj nie trwa długo. U większości mam wszystko wraca do normy w ciągu kilku tygodni po porodzie. W tym czasie dobrze jest mieć pod ręką maści przeciwbólowe i balsamy przyspieszające gojenie ran, które pozwolą szybko zapomnieć o nieprzyjemnym uczuciu spierzchniętych oraz podrażnionych sutków. Jeśli chcesz zaczerpnąć więcej informacji na temat karmienia piersią, ciąży lub macierzyństwa, zachęcamy Cię do zapoznania z bazą artykułów dostępnych w serwisie internetowym Sekret Zdrowia. Śledząc nasze publikacje, dowiesz się między innymi, jak wybrać odpowiedni laktator, czym kierować się przy zakupie bielizny ciążowej, a także, jak leczyć przeziębienie w ciąży, by nie zaszkodzić zdrowiu maluszka. Zapraszamy!
