Oczekiwanie na dziecko to czas, który wiąże się z wieloma fizjologicznymi zmianami. W tym okresie u kobiet często pojawiają się nieestetyczne zmiany na skórze takie jak rozstępy, przebarwienia czy cellulit. Większości z nich można skutecznie przeciwdziałać, sięgając po odpowiednie kosmetyki. Trzeba jednak pamiętać, że niektóre z nich mogą mieć niekorzystny wpływ na rozwój płodu. Z poniższego wpisu dowiesz się, z jakich produktów warto zrezygnować w tym szczególnym momencie i czym kierować się przy wyborze bezpiecznych preparatów dla przyszłych mam. Zapraszamy!
Dlaczego nie wszystkie kosmetyki są bezpieczne dla kobiet w ciąży?
Zmiany zachodzące w organizmie kobiety w trakcie ciąży są spowodowane przede wszystkim zmienną aktywnością niektórych hormonów: estrogenów, prolaktyny, progesteronu, oksytocyny. W rezultacie gospodarka hormonalna ulega zachwianiu, co wiąże się z pojawieniem różnych dolegliwości, w tym w obrębie skóry. Na twarzy mogą pojawić się brązowe plamy, które są znane jako ostuda ciężarnych. Naskórek może stać się przesuszony lub nadmiernie się przetłuszczać.
W czasie ciąży kobieta powinna zadbać o swoje ciało, aby było odpowiednio ukrwione, elastyczne i nawilżone. Na jakość skóry duży wpływ ma stosowanie właściwych artykułów higienicznych oraz kosmetyków takich jak kremy, balsamy i mleczka. Powinny one odbudowywać barierę hydrolipidową, utrzymywać optymalny poziom nawodnienia oraz chronić przed niekorzystnym wpływem promieniowania ultrafioletowego. Nie wszystkie preparaty dostępne na rynku są jednak bezpieczne dla kobiet spodziewających się potomstwa. W tym szczególnym okresie zaleca się używanie produktów przebadanych dermatologicznie, o możliwie najprostszym składzie i bez dodatku szkodliwych substancji, które mają zdolność przenikania przez skórę.
Jakich mikroskładników unikać w ciąży...
Niezależnie od tego, czy sięgasz po krem nawilżający, czy po żel do higieny intymnej, musisz wiedzieć, jakich składników się wystrzegać. W czasie ciąży należy zrezygnować przede wszystkim z retinolu, gdyż przedostaje się przez łożysko i ma udowodnione działanie teratogenne na płód. Odradza się także używanie kosmetyków zawierających pochodne witaminy A, ponieważ mogą prowadzić do poronienia lub spowodować niebezpieczne wady wrodzone.
Pozostałe związki, których powinno unikać się w ciąży to:
- kwas salicylowy BHA – może być przyczyną przedwczesnego porodu oraz zaburzeń krzepnięcia krwi u noworodka,
- formaldehyd – używany w zbyt dużym stężeniu może doprowadzić do uszkodzeń w ośrodkowym układzie nerwowym,
- poliakrylamid – przenika w niezmienionej formie przez łożysko, mogąc spowalniać wzrost dziecka w łonie matki,
- fluor – jego nadmiar może działać toksycznie na rozwijający się płód,
- parabeny – przedostające się przez skórę różne rodzaje estrów mogą zaburzać funkcjonowanie układu hormonalnego,
- ftalany – mogą mieć niekorzystny wpływ na pracę gruczołów płciowych.
...a które są bezpieczne do przyjmowania?
W trosce o zdrowie malucha warto bardzo ostrożnie dobierać kosmetyki dla kobiet w ciąży. Ich wybór jest szczególnie istotny w pierwszym trymestrze, kiedy kształtują się praktycznie wszystkie najważniejsze narządy dziecka. W tym czasie nawet niewielka ilość toksycznej substancji może niekorzystnie wpłynąć na jego rozwój. Do bezpiecznych składników należą witamina C i E, gliceryna, prowitamina B5 oraz kwas hialuronowy, który występuje naturalnie w skórze. W kosmetyczce ciężarnej mogą też pojawić się preparaty zawierające oliwę z oliwek, ekstrakt z aloesu oraz śluz ze ślimaka. Do podmywania najdelikatniejszych obszarów ciała warto natomiast wybrać łagodny żel do higieny intymnej wzbogacony o kwas mlekowy lub ekstrakt z rumianku.
Czym kierować się przy wyborze kosmetyków bezpiecznych dla przyszłych mam?
Podstawą bezpiecznej i świadomej pielęgnacji skóry w okresie ciąży jest skrupulatne sprawdzanie składów preparatów, które trafiają do naszego koszyka. Przyszłe mamy powinny zrezygnować z kosmetyków zawierających substancje uznane za szkodliwe, które mogą przenikać przez łożysko do płodu i niekorzystnie wpływać na jego rozwój. Z zestawu codziennie używanych produktów powinny zniknąć te, które naruszają fizjologiczną barierę ochronną naskórka, zaburzają gospodarkę hormonalną oraz powodują podrażnienia skóry.
By ułatwić sobie dobór specyfików do pielęgnacji ciała, warto zwrócić uwagę na kosmetyki naturalne. Są wolne od sztucznych konserwantów, substancji teratogennych oraz alergizujących związków zapachowych, dzięki czemu mogą być bezpiecznie używane przez kobiety spodziewające się dziecka. Wśród nich można znaleźć preparaty dedykowane na rozstępy, blizny, przebarwienia, cellulit itp.
Jakie kosmetyki polecamy?
Właściwa pielęgnacja skóry w okresie ciąży sprawi, że nie straci ona swojej naturalnej elastyczności i jędrności. Przyszłe mamy powinny sięgać po kremy nawilżające, masła i olejki, które zwiększą sprężystość naskórka oraz ochronią go przed nadmiernym odparowywaniem wody. Aby złagodzić suchą, intensywnie rozciągającą się skórę, polecamy balsam organiczny Lansinoh, który jest bezzapachowy, bezsmakowy i nie zawiera syntetycznych konserwantów. W aptece Sekretzdrowia dostępna jest także maść na bazie czystej lanoliny, która pomoże zadbać o delikatną i wrażliwą skórę gruczołów sutkowych zarówno w okresie ciąży, jak i karmienia piersią. Przyszłym mamom proponujemy też kremy przeciw rozstępom z kolagenem oraz preparaty z wysokim filtrem przeciwsłonecznym, które zmniejszają ryzyko powstania nieestetycznych przebarwień. Ich regularne stosowanie pozwala cieszyć się promienną, jednolitą i zdrowo wyglądającą skórą.
Po więcej porad dla kobiet oczekujących dziecka wejdź na sekretzdrowia.pl
Bezpieczne i zapewniające odpowiednią pielęgnację kosmetyki oraz artykuły higieniczne dla kobiet w ciąży to produkty przebadane dermatologicznie, które bazują na naturalnych składnikach. W ich recepturach należy szukać w szczególności olejów, wyciągów roślinnych i humektantów, które silnie wiążą wodę w naskórku. Jeśli interesuje Cię więcej porad, dzięki którym zadbasz o siebie, a opieka nad dzieckiem będzie łatwiejsza i przyjemniejsza, zachęcamy do przejrzenia naszego bloga na sekretzdrowia.pl. Znajdziesz tam wiele przydatnych wskazówek, które pomogą Ci jeszcze lepiej przygotować się do macierzyństwa. Przekonaj się już teraz!
